O Milagre Dos Sucos

Parece promessa do shake da Luciana Gimenez, mas não é. Eu sei que não fui a primeira pessoa do mundo a ter essa ideia, mas, me senti quase um Dr. Hollywood depois de "criar" essa dieta fan-tás-ti-ca.
O Dr. Rey cria dietas? Não? Enfim, sei lá porque eu comparei com ele.

O importante é que funciona, é fácil de fazer, e você vê resultado já na primeira semana. Quem quer emagrecer tem pressa, certo? Tem sim, porque entre as meninas eu sou a 24hrs ON A DIET. Nunca tô satisfeita.

Por isso, inventei a maravilhosa ideia de jantar sucos. Sempre senti uma fome titânica à noite, e pensava que nunca conseguiria viver só de alface e água no jantar.
Já tentei fazer isso, e o resultado foi bom. O problema era que a minha fome continuava, e eu ia dormir com dor de cabeça e estômago roncando. Não pode, viu?
O suco passa a ideia de não matar a fome por ser líquido, porém, basta saber O QUÊ colocar no suco. Olha aí as sugestões, e comece hoje mesmo:




Beterraba + laranja 
Minha mãe diz que é quase impossível ficar doente tomando essa combinação, uma vez por semana. Se você não aguenta o gosto da beterraba, coloque mais laranja e um pouquinho de açúcar. Açúcar não engorda, se você souber dosar. Uma colher de chá, sem exagerar.

Cenoura + laranja
Se a laranja for da estação, você nem vai precisar adoçar. A cenoura já é docinha, e pode ser tomada sem completar com água. Duas cenouras, e uma laranja já fazem um copo cheio. Faça do seu jeito: mais laranja se você não for brother de cenoura, e um pouco de açúcar.





Mamão + cenoura
Na sua cabeça, talvez, o gosto seja horrível. Nada disso. Eu também pensava, misturei, e não consigo mais parar de tomar. Até fiz uma jarra e deixei na geladeira, gelado é ainda mais gostoso. Retire as sementes do mamão, e a partezinha branca pra não amargar.




Maçã pura
Sem água, sem açúcar, só gelo. Com umas quatro maçãs, você faz um copo cheio de suco. E comer quatro maçãs de uma vez... pode? Pensando bem, ela foi reduzida a líquido. O seu corpo não vai demorar nadinha pra digerir. Só não esqueça de tirar as sementes! Nessa quantidade elas não são tóxicas, ok, mas o gosto fica um pouco amargo quando batidas juntas.




Beterraba + cenoura
Ao contrário do que tá passando aí na sua cabecinha, não fica com gosto de salada. A beterraba e a cenoura são levemente doces, e às vezes, nem precisam de açúcar. A dica é colocar água geladinha, pra ficar menos enjoativo.




Porque funciona?
Você não parou de comer, só come as coisas num "formato" diferente. A barriga fica com sensação de ter jantado, mas não fica juntando resíduos, digerindo, digerindo, digerindo... Daí, você dorme com o estômago em seu tamanho normal, evitando que ele continue processando alimentos enquanto você descansa.

Experimente...
Fazer gelos de água de côco, de suco de laranja ou limão. O gelo de suco de laranja vai bem em qualquer um dos sucos.
Só não pode colocar açúcar ATÉ no gelo, hein. Senão, não adianta nada ficar jantando líquido!